Η σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και αρακά έχει έντονο χρώμα, βελουτέ υφή και υπέροχη φίνα γεύση. Τη συνοδεύουμε ιδανικά με λαχταριστά μπαστουνάκια σφολιάτας.
αποτρέπει το σβήσιμο της οθόνης
Υλικά
400γρ.μπρόκολο
400γρ.σπανάκι
150γρ.αρακά κατεψυγμένο
1φινόκιοκαθαρισμένο και κομμένο σε φέτες
1μεγάλο ξερό κρεμμύδικομμένο σε φέτες
1λίτροζωμό κότας
2κ.σ.βούτυρο
130γρ.γραβιέρα Αμφιλοχίαςτριμμένη
αλάτι, πιπέρι
1/2κ.γ.μοσχοκάρυδο
λίγη κρέμα γάλακτος για το γαρνίρισμα
Για τα μπαστουνάκια σφολιάτας:
1έτοιμο φύλλο σφολιάτας
120γρ.γραβιέρα Αμφιλοχίαςτριμμένη
1κρόκο μεγάλου αυγού
Εκτέλεση
Χωρίζουμε το μπρόκολο σε μπουκετάκια και τα αφήνουμε σε μια λεκανίτσα με κρύο νερό και ξίδι για 10'.
Καθαρίζουμε το σπανάκι και το πλένουμε καλά.
Ζεσταίνουμε τη 1 κ.σ. βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το φινόκιο για 5' περίπου, μέχρι να μαλακώσουν.
Ρίχνουμε το ζωμό και προσθέτουμε το μπρόκολο, τον αρακά και το σπανάκι. Μόλις πάρουν βράση, σκεπάζουμε την κατσαρόλα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τα λαχανικά να σιγοβράσουν για 45' περίπου, μέχρι να μαλακώσουν και να μείνουν με λίγα υγρά.
Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και πολτοποιούμε τη σούπα σε 2-3 δόσεις στο μπλέντερ, ή επιτόπου στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ.
Αλατοπιπερώνουμε τη σούπα σύμφωνα με τη γεύση μας. Προσθέτουμε το μοσχοκάρυδο, το υπόλοιπο βούτυρο και τη γραβιέρα και δίνουμε ακόμα μια βράση στη σούπα.
Τη σερβίρουμε ζεστή με μια σπείρα από κρέμα γάλακτος και τη συνοδεύουμε με τα μπαστουνάκια σφολιάτας.
Για τα μπαστουνάκια σφολιάτας:
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς με αντιστάσεις και στρώνουμε με λαδόκολλα ένα μεγάλο ταψί.
Τοποθετούμε το φύλλο στον πάγκο με τη μεγάλη του πλευρά μπροστά μας. Το χωρίζουμε στη μέση με μια οριζόντια χαρακιά και στη συνέχεια με διαδοχικές κάθετες χαρακιές χωρίζουμε κάθε μισό σε 8 κομμάτια.
Αλείφουμε την επιφάνεια του φύλλου με τον κρόκο χτυπημένο με λίγο νερό και πασπαλίζουμε την τριμμένη γραβιέρα.
Στη συνέχεια παίρνουμε μία-μία τις λωρίδες και τις στρίβουμε σαν κριτσίνια. Τις τοποθετούμε στο ταψί και τις ψήνουμε για 20' περίπου μέχρι να ροδοκοκκινίσουν.