Αυτές οι fajitas με κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και μανιτάρια έχουν ήπια πικάντικο χαρακτήρα ενώ σερβίρονται με δροσερό γιαούρτι και ψημένες τορτίγιας!
αποτρέπει το σβήσιμο της οθόνης
Υλικά
Για τη μαρινάδα:
75mlσόγια σος
1/2φλ. τσαγιούκαλαμποκέλαιο
χυμό από 3 λάιμς
1κ.σ.ζάχαρη καστανή
1κ.γ.κύμινο
1κ.γ.πάπρικα
½ - 1κ.γ.πιπέρι καυτερό
3σκελίδες σκόρδοπολτοποιημένες
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Και ακόμα:
1200γρ.φιλέτο κοτόπουλοκομμένο σε μικρές μπουκιές
1πράσινη πιπεριάκομμένη σε λωρίδες
1κίτρινη πιπεριάκομμένη σε λωρίδες
1κόκκινη πιπεριάκομμένη σε λωρίδες
1πορτοκαλί πιπεριάκομμένη σε λωρίδες
1μεγάλο ξερό κρεμμύδικομμένο σε φέτες
400γρ.λευκά μανιτάριακομμένα σε φέτες
2κ.σ.ελαιόλαδο
αλάτι
Εκτέλεση
Ετοιμάζουμε πρώτα τη μαρινάδα και κρατάμε στην άκρη ½ φλιτζάνι του τσαγιού. Αδειάζουμε την υπόλοιπη ποσότητα σε ένα μεγάλο γυάλινο μπολ.
Ρίχνουμε τα κομμάτια του κοτόπουλου και ανακατεύουμε καλά, ούτως ώστε να καλυφθούν από τη μαρινάδα.
Σκεπάζουμε το μπολ με διαφανή μεμβράνη και το τοποθετούμε στο ψυγείο για 3 ώρες.
Ζεσταίνουμε τις 2 κουταλιές ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι και σοτάρουμε τις πιπεριές μαζί με το κρεμμύδι για 3-4'. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και συνεχίζουμε για 3-4' ακόμα.
Ρίχνουμε στο τηγάνι 2 κουταλιές της σούπας από τη μαρινάδα που κρατήσαμε, αλατοπιπερώνουμε σύμφωνα με τη γεύση μας, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία και αφήνουμε τα λαχανικά να μαγειρευτούν για λίγα λεπτά ακόμα, μέχρι να μαλακώσουν αρκετά αλλά να παραμείνουν τραγανά.
Στραγγίζουμε το κοτόπουλο από τη μαρινάδα και το σοτάρουμε σε κατσαρόλα. Μόλις πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές, προσθέτουμε την υπόλοιπη μαρινάδα που είχαμε κρατήσει στην άκρη, αλατοπιπερώνουμε σύμφωνα με τη γεύση μας, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία και αφήνουμε το κοτόπουλο να μαγειρευτεί για 15-20', μέχρι να μαλακώσει.